01有氧健身操训练员养成手册…
02辅具瑜伽习练指南Ⅲ 倒立…
03医学瑜伽
04健康运动科学
05瑜伽梵语轻松学 常用词汇…
06西藏的睡梦瑜伽
077天吃瘦
08康复瑜伽：精准优化身体功…
09椅子瑜伽习练指南
10秘源：保持年轻的藏地五式…
陆莉萍 著
随着我国经济的快速发展，人们可支配的收入不断增加，对健康及生活质量需求也…
可购
霍尔·希格登 著，谢维 译
不管是跑5公里还是马拉松，你否是一直在追求创造自己的PB？ 当你跑得比以往任…
杰夫-布朗（Jeff Brown）莉斯 著，毛大庆 …
作为一名跑者，你*大的资产就是你的大脑，但有时候你的大脑也是你*大的敌人。…
戴剑松，郑家轩 著
近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度非常高的运动之一。然而，…
闫琪 著
《运动健身日历2019》是******体育科学研究所研究员、多位奥运会冠军的体能教…
美梓，张秀丽 著
本书针对大多数女性练习者所关心的健身、瘦身、塑形三大方面的问题，分门别类…
[加] 卡桑德拉·莱因哈特 著，应捷 译…
《阴瑜伽》介绍了练习阴瑜伽的准备工作，还介绍了超过50种强大的、逐步进行的…
[美] 克里斯廷·费尔斯特德（Christin…
对于深受损伤困扰的跑步爱好者来说，《跑者瑜伽》是不可或缺的训练参考。作者…
[英] 丹尼尔·福特（Daniel Ford） 著…
《12周科学游泳指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简…
《12周科学骑行指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简…
曲爱英 著
科学的管理是事物发展的重要指引和保证，这对于体育事业的发展来说也不例外。…
[日] Micaco 著，关婷 译
有人对我说过这样的话： “对于Micaco 老师来说，无论如何是不会产生自卑感的…
李玮琦 著
《模特形体训练》为“十三五”普通高等教育本科部委级规划教材。 形体训练是…
王志成，王东旭，乌小鱼 著
《喜乐瑜伽》内容来自王志成教授第1次通过微信传达瑜伽思想和实践的尝试，专…
[日] 佐久间健一 著，张敏 译
本书分为“塑造苗条身材的秘诀： 重塑躯干瘦身法”“ “重塑躯干瘦身法”5 分…
[日] 小野咲 著
本书以女性身体不断下垂的苦恼开篇，通过分析人体肠道的功能和运作方式，得出…
[日] 梅方久仁子 著，游韵馨 译
所谓超慢跑，是指以与走路一样，甚至更慢的超慢速跑步的运动。在极慢的速度下…
丹尼尔·福特[Daniel Ford] 著，陈雪梅…
《12周科学健身指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简…
丹尼尔·福特[Daniel Ford] 著，方勤 …
本书从基础的瑜伽动作出发，为瑜伽练习者建立身体各部位的正位中心打好基础，…
袁元 著
本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸…
周佳（66老师） 著
★ 通过66老师的真实减肥经历：看到曾经的自己，迷茫中的自己，以及未来的美…
本岛彩帆里 著，吴梦迪 译
“这个项目终于结束啦，要大吃一顿犒劳自己！”“中午少吃点饭，因为和同事约…
托马斯·R.贝希勒，罗杰·W.厄尔 …
《重量训练指南（全彩图解第3版）》是重量训练的经典著作，自第1版问世以来，…
丹尼尔J.弗雷 著
本书是指导怎样保持身体健康和保持跑步-恢复-重复跑步这一循环的指南。丹在整…
约翰·郎根杜恩 著
日常中许多运动员在训练、比赛或康复阶段都饱受疼痛困扰，使用效能贴可提高身…
[澳] 克莉丝汀·布朗（Christina Brow…
本书是一本写给瑜伽练习者的案头书，既适合初学者学习基本体式，也为想提高的…
（日）Eiko 著
4周的时间，每天练习3个动作，无论身体如何僵硬的人，无论从多少岁开始，都能…
（英）约翰·斯考特 著，饶秋玉 译
瑜伽的奥秘在于呼吸和运动的同步性，这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习序…
王东旭，吴华军 编
梵语是世界语言宝库的一支，是世界上很精准但很难学的语言之一。随着瑜伽的普…
[美] 布拉德·舍恩菲尔德（Brad Schoe…
对于想在家中健身从而获得美好身材的女性读者来说，《女性家庭健身指南（全彩…
[德] 赫尔伯特·史迪凡尼 著，毛方英，…
本书自2004年在德国出版以来，畅销十余年，稳居亚马*网站运动类图书畅销榜前…
王羽暄 著
本稿为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程融入本书，…
[美] 帕梅拉·艾伦格（Pamela Ellgen）…
髂腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用，但人们却常常忽略或难以…
文道 著
本书是一本教读者正确修炼瑜伽的图书。作者将中医养生知识、瑜伽导引术、道家…
[印] 室利·阿罗频多 著，刘霞 译
《瑜伽基础课》为印度瑜伽之父——室利·阿罗频多的代表作，书中不…
[美] 卡尔·克诺夫（Karl Knopf） 著，…
《阻力带训练指南》首先介绍了阻力带的作用原理和选择方法，并讲解了制订阻力…
蓝狮子策划，陈博君 著
回溯历史，人类对脂肪的研究由来已久，对瘦身的实践也从未停止。近年来，这一…
陈柏龄 著
这是一本日历 这是一本健身书，260个健身知识点，每天进步一点 这是一本“绘…
魏扬帆，左婷 编
《形体塑造与展示（第2版）/高等职业教育“十三五”规划教材·航空运输类…
鄂公网安备 42010302001612号 