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成为完整而性感的女人

成为完整而性感的女人
作 者: 李安妮
出版社: 华夏出版社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书

内容简介

  如果你目前单身,《成为完整而性感的女人:唤醒爱、智慧、性能量的十堂课》会帮助你准备好去找寻真爱;如果你已有伴侣,本书会协助你找回你的力量,以及喜悦的亲密关系。

作者简介

  李安妮(Tara Ann Lee),出生于台湾,九岁移民到美国,是国际上少数同时接受过美国心理咨询训练,以及东方正统佛学、瑜伽与道教气功训练的身心灵导师。她将东西方专业学理与疗愈经验融合在一起,从1999年开始教导学员如何在日常生活中修行,找回与生俱来的爱,鼓励每个人信任自己的天赋和智慧,勇敢做自己。拥有美国心理学硕士学位,专供身体心理学与超个人心理学,拥有美国知觉传动心理治疗学院的创伤复原的证照。目前在世界各地教授一系列的身心灵成长课程,著有《成为完整而性感的女人:唤醒爱、智慧、性能量的十堂课》。
目录
正文
Tara的世界在这个过度“阳”的世界,我们切掉了女性的自己
拥抱低层的自己让女人认识真实的自己
迎接阴阳平衡的世界男女都拥有女性能量
萨蒂——女性能量包含了生命所有的面向女性能量就是光与爱
例子:詹妮弗让萨蒂停止流动的故事湿婆——男性能量是自由、意识、空性
男性能量就是空性的意识例子:一个缺乏湿婆意识的男人
例子:莎拉很美丽却没有人爱敞开就是性感
你为什么想要变性感呢?通过进入关系学习爱自己
例子:莫妮卡太过阳性,所以使先生变得阴性练习:我已经拥有我想要的感受(1)
练习:我已经拥有我想要的感受(2)阴性与阳性(1)
阴性与阳性(2)练习:疗愈凶悍男人的伤口
成熟的阳:视野宽阔、有开创力、很幽默成熟的阳:目标明确、有方向、活出他的使命/爱
测试:反省你有多少成熟的阳性能量?不成熟的阴:天真、未开化、受害者
不成熟的阴:以性欲与母爱操控男人复杂难懂、无意识做出反应、无法实现任何事情
从复杂混乱的阴到有觉知的自由例子:渴望被爱拯救的泰勒
成熟的阴:神奇、能转化、心想事成成熟的阴:来自于凶猛的爱
呼唤女人内在的卡莉女神成熟的阴与成熟的阳很相似
测试:反省你成熟的阴性能量有多少?母爱与父爱
建议:十二种补充你阴性能量的方法建议:帮助世界增加阴性能量的方法
被媒体混淆的身体意象练习:爱上你身体的原貌

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