《影响你生命的12原型:唤醒内在英雄》详列12种内在心理模式的轮廓,以及如何运用这些原型,重建精神平衡,认识真我。通过《影响你生命的12原型:唤醒内在英雄》,会对自我有一个全面性、结构性的了解。我们可以把12种原型看作内心的12个面向,各有不同的功能。这些部分有的比较发达,有的比较虚弱,有的会因为某些心理创伤而以负面的方式呈现,有的却因发展顺利而成为成熟、有能力的部分。有了这份了解,就能针对自己的缺失加以疗愈和平衡,避免一再地在相同地方犯错跌倒。所有的内在成长都是从自我了解开始,有了这个工具,会让我们的路途变得轻松。