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美学
1001个幸福生活的魔法
1001个幸福生活的魔法
作 者:
埃斯米·弗洛伊德
出版社:
漓江出版社
丛编项:
无
版权说明:
经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书
内容简介
从提高你的生活质量,到如何应对失望情绪,从适合不同年龄段人群的不同建议到如何规划属于自己的时间,《1001个幸福生活的魔法》涵盖了你生活中可能遇到的各种困扰:睡眠问题、工作中的纠结、两性关系中的瓶颈、时间管理等等,教你学会在生活和工作中进行优先选择的技巧,一些令人惊讶的简单变化,都会带来意想不到的效果。本书就是为你量身定做的生活指导手册,帮助你在生活中找到属于自己的时间,最大限度地提升你的幸福和快乐指数。
作者简介
埃斯米·弗洛伊德是一位专注于健康、科学的生活方式等方面的作家。她著有《乐趣》和《男性健康》 《身体按摩》 《1001个健康奇迹》 《1001个美丽奇迹》 《1001个拯救地球的小方法》和《1001个健康饮食的奇迹》等书。埃斯米同时也为探索频道和英国广播公司(BBC)制作电视纪录片。现在她住在英国布莱顿。
目录
正文
家庭最爱
快乐家庭(1)
快乐家庭(2)
清理杂物
制造一个避难所
变得有秩序
享受生活
情感关系
享受性爱
分手(1)
分手(2)
交流
节省时间的人
管理你的生活
安全的财务状况(1)
安全的财务状况(2)
找到你的职业
解决工作中的那些小问题
办公室天使(1)
办公室天使(2)
在家工作
重返职场
补充营养和饮食(1)
补充营养和饮食(2)
自然疗法
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