禅来禅去: 亲历重塑生命的十八天

禅来禅去，修的无非是一颗心。本书由知名女作家西岭雪在西双版纳曼听寺禅修的日记、笔记汇集而成，通过清新优美的小文，从女性独有的细腻敏感角度出发，讲述了禅修的对内心的涤荡，以及作者十八天重塑身心的历程。

西岭雪，本名刘凯怡。1971年生于北京清华园，成长于大连，现居西安。作家、编剧、红学研究者和张爱玲研究者，有民间“红楼”研究第一女性之称。曾任《女友》、《家庭之友》杂志社编辑，《爱人》杂志主编。出版长篇小说《那时烟花》《天香》，文化游记《步步莲花》，红楼研究《黛玉之死》《红楼十二钗典评》《西岭雪探秘红楼梦》等书。