无毒善其身

　　什么是健康的生活？很简单，就是少吃毒，多排毒！生活中所进入人体内的毒素，除了被吃下去的，还有更多来自你所不知道的渠道。比如皮肤吸收的经皮毒，令人生畏的药毒等。这些毒素一旦在人体内积累沉淀下来，就会造成一系列不可逆转的影响。本书教你如何对付这些悄无声息的“影子杀手”，是一本简单的识毒、排毒手册，一本实用而有趣的大众健康读物。

　　韩郸，养生学家。1958年出生于河北省，毕业于北京体育学院研究生部，后留学日本，一直从事先秦时期古人养生理论的研究，已发表著作上百万字。