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元气禅:和尚为什么不生病

元气禅:和尚为什么不生病
作 者: 玄侑宗久 桦岛胜德
出版社: 海南出版社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书

内容简介

元气禅是一套人人都可以轻松上手的,便于调理身心、疏通气血、修炼真气的禅法。本书由玄侑宗久与桦岛胜德两位禅师共同完成。他们中一位精通禅坐,吸收了贝原益轩的养生法;一位精通中医和针灸,通过自己的方法治好了多年的顽疾——哮喘。他们在书中共同探讨了如何在行、食、坐、卧等日常生活中实践禅法,如何以禅疗对治过敏性鼻炎、哮喘、心脏病、腰椎盘突出、抑郁症等现代病,达到气血通畅、身心平衡。本书既有禅师习禅心得,也有实际操作方法,还有作者亲身示范的禅修指导图。如果你边阅读边模仿,定能事半功倍。

作者简介

  玄侑宗久,禅僧,作家,1956年出生于日本福岛,庆应大学中国文学专业毕业,后在天龙寺修行。现任日本临济宗妙心寺流派福聚寺的副住持,且因修行得法,在日本颇有名望。著作等身,代表作有《我的佛教》、《禅的生活》、《为释迦说法》等。40岁之后,开始通过小说形式传法,其《中阴之花》一书斩获日本第125届“芥川文学奖”。

  桦岛胜德,京都药师禅寺住持,1949年生于福冈,不仅在佛学修行上有造诣,更深究中医(日本称“汉方医”),成为日本德高望重的临床针灸师。他所撰写的《和尚为啥不得病》、《和尚身心药方》、《克服过敏性鼻炎》等健康著作,早已惠及千家万户。

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