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我们与生俱来的七情

我们与生俱来的七情
作 者: 【法】弗朗索瓦·勒洛尔 克里斯托弗·安德烈
出版社: 生活·读书·新知三联书店 生活书店出版有限公司
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书

内容简介

愤怒、嫉妒、悲伤、羞耻、恐惧……这些我们与生俱来的情绪,是人类个体表情达意的源动力,是我们生命最初的能量。有多少错误是因为“一时情绪冲动”犯下的?如果我们知道怎样控制情绪的话,这其中又有多少可以避免发生?怎样才能一直做情绪的主人?如何才能在保护自身情感的基础上更好地理解他人的情绪?《我们与生俱来的七情》从专业的心理学角度为大众读者生动阐释了各种重要情绪的起因、表现形式、作用、管理方法,并针对日常生活中常遇到的情绪问题提供合理建议。喜悦、愤怒、羡慕、悲伤、羞耻、嫉妒、恐惧,爱……走近这本书,认识与生俱来的每一种基本情绪的起源、发动机制、蕴藏的力量和发出的暗号,有助于我们以积极的态度理解和解读人类情绪,更加智慧地面对人生。

作者简介

  弗朗索瓦·勒洛尔(Fran·ois Lelord),一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生。创作的多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字。《艾克托寻找幸福之旅》全球销量达到200万册。克里斯托夫·安德烈(Christophe André),法国知名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃,目前在巴黎圣安娜精神院工作。著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。
目录
正文
序言及时觉察他人的愤怒(1)
及时觉察他人的愤怒(2)学会管理愤怒情绪
如何处理愤怒缺失(1)如何处理愤怒缺失(2)
如何处理愤怒缺失(3)羡慕情绪与正义感(1)
羡慕情绪与正义感(2)羡慕情绪与正义感(3)
羡慕的起源羡慕的作用
如何管理羡慕情绪(1)如何管理羡慕情绪(2)
如何管理羡慕情绪(3)如何管理羡慕情绪(4)
如何管理羡慕情绪(5)幸福是怎样产生的?
幸福:真相Vs.传统观念(1)幸福:真相Vs.传统观念(2)
幸福由环境决定还是由个性决定?走向幸福几大问
不同文化中的悲伤情绪(1)不同文化中的悲伤情绪(2)
为他人悲伤:同情心与同理心如何管理悲伤情绪(1)
如何管理悲伤情绪(2)羞耻、尴尬、负罪感与精神障碍
如何管理羞耻情绪(1)如何管理羞耻情绪(2)
如何管理羞耻情绪(3)女性为何会出轨?
嫉妒与个性如何管理嫉妒情绪(1)
如何管理嫉妒情绪(2)如何管理嫉妒情绪(3)
如何管理恐惧情绪(1)如何管理恐惧情绪(2)
如何管理恐惧情绪(3)如何管理恐惧情绪(4)
儿童也会坠入爱河爱是一种疾病吗?(1)
爱是一种疾病吗?(2)爱是文化的产物吗?(1)
爱是文化的产物吗?(2)表达情绪:“情绪倒空”之谜(1)
表达情绪:“情绪倒空”之谜(2)表达情绪:“情绪倒空”之谜(3)
情绪与健康(1)情绪与健康(2)

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