注册 | 登录读书好,好读书,读好书!
读书网-DuShu.com
当前位置: 首页在线阅读生活时尚健康养生瑜伽:身心的冥想与修习

瑜伽:身心的冥想与修习

瑜伽:身心的冥想与修习
作 者: (美)玛丽·贝尔斯登
出版社: 时代出版传媒股份有限公司;黄山书社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书

内容简介

  如果您渴求内在平衡,如果您正被心身方面的疾病而折磨,如果您迷失在精神的王国,如果您一直渴求战胜自己,如果您一直在找寻一条回家的路,如果您一直在寻求超然的内在之路……恳请您打开这本书。瑜伽不是为暴食之人与禁食之人准备的,不是为贪睡与持续熬夜之人准备的,因为瑜伽的标志就是心灵均衡,声音优美,气味芬芳,脸色红润,行为优雅。仿佛一束光,瑜伽修行之人看到了天地之间照耀着光芒,看到了自己内心的光芒。希望本书会鼓励你超越仅是知识性的理解,并透过每天探索与修习的决心,使你发现自己内在的避难处,也是真正自由的所在。想真正了解瑜伽,阅读本书是一辈子的任务,每读一次,你就能多了解一些和上次不同的东西。

作者简介

  玛丽·贝尔斯登,美国心理治疗师、注册瑜伽教练。她在图尔萨开有一家心灵修习中心,教授瑜伽、正念和冥想,带领人们进入超觉冥想、瑜伽闭关,并在全美开展瑜伽研讨会课程。著有大量针对心理精神成长方面的文章,主编有《灵魂生活》等书,并出品了数套的瑜伽冥想体式的CD。
目录
正文
《瑜伽:身心的冥想与修习》作者简介《瑜伽:身心的冥想与修习》内容简介
《瑜伽:身心的冥想与修习》编辑推荐(1)《瑜伽:身心的冥想与修习》编辑推荐(2)
《瑜伽:身心的冥想与修习》名家推荐《瑜伽:身心的冥想与修习》目录(1)
《瑜伽:身心的冥想与修习》目录(2)《瑜伽:身心的冥想与修习》目录(3)
《瑜伽:身心的冥想与修习》目录(4)《瑜伽:身心的冥想与修习》目录(5)
《瑜伽:身心的冥想与修习》推荐序(一)《瑜伽:身心的冥想与修习》精彩插图(1)
《瑜伽:身心的冥想与修习》精彩插图(2)《瑜伽:身心的冥想与修习》精彩插图(3)
《瑜伽:身心的冥想与修习》精彩插图(4)《瑜伽:身心的冥想与修习》精彩插图(5)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(1)《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(2)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(3)《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(4)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(5)《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(6)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(7)《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(8)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(9)《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(10)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(11)《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(12)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(13)《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(14)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(15)《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(16)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(17)《瑜伽:身心的冥想与修习》第一章 聆听你的心意风暴(18)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第二章 直面心意风暴,它从何而来?(1)《瑜伽:身心的冥想与修习》第二章 直面心意风暴,它从何而来?(2)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第二章 直面心意风暴,它从何而来?(3)《瑜伽:身心的冥想与修习》第二章 直面心意风暴,它从何而来?(4)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第二章 直面心意风暴,它从何而来?(5)《瑜伽:身心的冥想与修习》第二章 直面心意风暴,它从何而来?(6)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第二章 直面心意风暴,它从何而来?(7)《瑜伽:身心的冥想与修习》第二章 直面心意风暴,它从何而来?(8)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第二章 直面心意风暴,它从何而来?(9)《瑜伽:身心的冥想与修习》第二章 直面心意风暴,它从何而来?(10)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(1)《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(2)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(3)《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(4)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(5)《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(6)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(7)《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(8)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(9)《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(10)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(11)《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(12)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(13)《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(14)
《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(15)《瑜伽:身心的冥想与修习》第三章 瑜伽带来心体之清朗(16)

读书推荐