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老板不是你妈妈

老板不是你妈妈
作 者: (美)黛博拉·曼德尔
出版社: 金城出版社
丛编项:
版权说明: 经版权方授权连载试读部分章节,全本请购买正版图书

内容简介

  《老板不是你妈妈:八个步骤化解办公室风波建立和谐的人际关系》:那些成长中的伤痛会影响你的工作。国内第一部将创伤心理学与职场心理学结合的书;依照知名心理学家黛博拉·曼德尔博士的看法:很多人在工作中之所以有过不愉快的经历,很大程度上是因为他们接连不断地卷入到了不必要的办公室风波之中,比如跟同事、跟老板、跟下属、跟客户等等。数以百万计的男性和女性带着他们过去的创伤步入生活,这些脆弱的结果使他们更容易不知不觉地弄糟自己的全部人际关系。通过全方位的交互性阅读特色——我测验、练习、检验表——以及真实生活的故事和轶事,《老板不是你妈妈》这本书人根源上解析这些工作中的心理问题。通过《老板不是你妈妈:8个步骤化解办公室风波建立和谐的人际关系》了解:你到底是怎么把你的工作生活弄得一团糟;分清你老板或同事到底是真的没事找事还是实际上无关痛痒;从充满压力的挣扎中解脱出来;培养对于不可避免的工作环境压力的幽默。

作者简介

  黛博拉·曼德尔,博士,是一位临床心理学家、演说家、专栏作家和媒体专家,在治疗人际关系、沮丧、焦虑、虐待幸存者和日常生活关注问题上有着超过20年的经验。她在全国性电视台和广播电台定期开设节目,分享她在一系列心理焦点问题上的经验和感受。她曾出镜参与的电视节目包括《重新开始》、《750磅的人》、《与摩根·斯普尔洛克共度的30天》和《我的巨胖未婚夫》,以及其他一些被播出的节目。同时她也是联合电视脱口秀《拉瑞·埃德脱口秀》的定期特邀嘉宾,并主持她自己的广播秀《收缩的饶舌乐》,该节目每周通过KCSN在洛杉矶播出。她还曾执笔撰写{治愈敏感的心》一书.灌制了两张CD《创造健康的工作场所界限》和《虐待者的友好并发症》。
目录
正文
如何在工作中摆脱旧伤痛,快乐地成功!(1) 如何在工作中摆脱旧伤痛,快乐地成功!(2)
如何在工作中摆脱旧伤痛,快乐地成功!(3) 童年的伤痛怎样诱发了工作环境中的喧嚣(1)
童年的伤痛怎样诱发了工作环境中的喧嚣(2) 童年的伤痛怎样诱发了工作环境中的喧嚣(3)
童年的伤痛怎样诱发了工作环境中的喧嚣(4) 童年的伤痛怎样诱发了工作环境中的喧嚣(5)
童年的伤痛怎样诱发了工作环境中的喧嚣(6) 童年的伤痛怎样诱发了工作环境中的喧嚣(7)
童年的伤痛如何困扰着你的职场人生(1) 童年的伤痛如何困扰着你的职场人生(2)
童年的伤痛如何困扰着你的职场人生(3) 童年的伤痛如何困扰着你的职场人生(4)
八个步骤营造积极的人际关系(1) 八个步骤营造积极的人际关系(2)
八个步骤营造积极的人际关系(3) 八个步骤营造积极的人际关系(4)
八个步骤营造积极的人际关系(5) 八个步骤营造积极的人际关系(6)
八个步骤营造积极的人际关系(7) 八个步骤营造积极的人际关系(8)
第一步 与你过去的情感伤痛为友(1) 第一步 与你过去的情感伤痛为友(2)
第一步 与你过去的情感伤痛为友(3) 第一步 与你过去的情感伤痛为友(4)
第一步 与你过去的情感伤痛为友(5) 第一步 与你过去的情感伤痛为友(6)
第一步 与你过去的情感伤痛为友(7) 第一步 与你过去的情感伤痛为友(8)
第一步 与你过去的情感伤痛为友(9) 第二步 你是怎样把自己的职业生活弄得一团糟(1)
第二步 你是怎样把自己的职业生活弄得一团糟(2) 第二步 你是怎样把自己的职业生活弄得一团糟(3)
第二步 你是怎样把自己的职业生活弄得一团糟(4) 第二步 你是怎样把自己的职业生活弄得一团糟(5)
第二步 你是怎样把自己的职业生活弄得一团糟(6) 第二步 你是怎样把自己的职业生活弄得一团糟(7)
第二步 你是怎样把自己的职业生活弄得一团糟(8) 第三步 意识到,老板不是你妈妈(1)
第三步 意识到,老板不是你妈妈(2) 第三步 意识到,老板不是你妈妈(3)
第三步 意识到,老板不是你妈妈(4) 第三步 意识到,老板不是你妈妈(5)
第三步 意识到,老板不是你妈妈(6) 第三步 意识到,老板不是你妈妈(7)
第三步 意识到,老板不是你妈妈(8) 第四步 如何把你的旧伤痛与无法忍受的因素分开(1)
第四步 如何把你的旧伤痛与无法忍受的因素分开(2) 第四步 如何把你的旧伤痛与无法忍受的因素分开(3)
第四步 如何把你的旧伤痛与无法忍受的因素分开(4) 第四步 如何把你的旧伤痛与无法忍受的因素分开(5)
第四步 如何把你的旧伤痛与无法忍受的因素分开(6) 第四步 如何把你的旧伤痛与无法忍受的因素分开(7)
第四步 如何把你的旧伤痛与无法忍受的因素分开(8)

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